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모자보건 프로그램
| 담당부서 | 담당자 | 문의번호 |
|---|---|---|
| 건강증진과 | 오지영, 이재향 | 02-2094-0182,0183 |
사업설명
- 임산부의 신체적·정신적 안녕을 도모하고 출산준비와 육아생활 역량강화를 지원하고자 포괄적 건강 서비스를 제공하고 있습니다.
아이맘플러스 센터 프로그램
| 대상 | 중랑구 관내 임산부와 영아(3개월 ~ 20개월) |
|---|---|
| 장소 | 중랑구 사가정로 51길 48, 면목3·8동주민센터 3층 아이맘플러스센터 |
| 기간 | 2월 ~ 12월 중 |
운영프로그램
출산준비교실
프로그램 내용
| 구분 | 내용 | 3월 | 5월 | 9월 | 11월 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1주차 | 정상분만의 이해 | 3/9 | 5/4 | 9/7 | 11/2 |
| 2주차 | 라마즈 분만, 모유수유 | 3/16 | 5/11 | 9/14 | 11/9 |
| 3주차 | 신생아 & 산욕기 관리 | 3/23 | 5/18 | 9/21 | 11/16 |
| 4주차 | 산후 우울관리 | 3/30 | 5/25 | - | 11/23 |
| 산후 한방 건강관리 | 3/30 | 5/25 | - | - | |
| 산모∙ 신생아 구강관리 | 3/30 | 5/25 | - | 11/23 | |
| 임산부를 위한 유의사항 | 3/30 | - | - | 11/23 |
☎ 02-2094-0182 (아이맘플러스센터)
| 대상 | 관내 임신부 |
|---|---|
| 일시 | 3월, 5월, 9월, 11월 첫째, 둘째, 셋째주 목요일(14:00~16:00)/3주과정 |
| 내용 | 정상분만과정, 라마즈 호흡법, 신생아건강관리, 모유수유, 산욕기건강관리, 산후우울관리, 산후한방건강관리, 임산부를 위한 유의사항, 산모·신생아건강관리 |
| 장소 | 면목3·8동 주민센터 3층 아이맘플러스센터 교육실 |
| 인원 | 1기당 선착순 20명(남편 동반 가능) |
| 비용 | 무료 |
| 신청기간 | 프로그램 시작 1개월 전부터 |
| 신청방법 | 인터넷 접수(중랑구보건소 홈페이지) |
임산부 순산요가교실
프로그램 내용
| 내용 | 2월 | 3월 | 4월 | 5월 | 6월 | 7월 | 8월 | 9월 | 10월 | 11월 | 12월 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 순산요가 | 10일 | 10일 | 7일 | 12일 | 9일 | 7일 | 4일 | 8일 | 13일 | 10일 | 1일 |
| 17일 | 17일 | 14일 | 19일 | 16일 | 14일 | 11일 | 15일 | 20일 | 17일 | 8일 | |
| 24일 | 24일 | 21일 | 26일 | 23일 | * | * | 22일 | 27일 | 24일 | * |
☎ 02-2094-0182 (건강증진과)
| 대상 | 관내 임산부 |
|---|---|
| 일시 | 2월~12월 매주 금요일(14:00~15:00) |
| 내용 | 임산부를 대상으로 순산 및 태교를 위한 요가교실 |
| 장소 | 면목3·8동 주민센터 3층 아이맘플러스센터 교육실 |
| 인원 | 선착순 12명 |
| 비용 | 무료 |
| 신청기간 | 1개월 전부터 |
| 신청방법 | 인터넷 접수(중랑구보건소 홈페이지) |
임신부 태교클래스
프로그램 내용
| 내용 | 3월 | 5월 | 9월 | 11월 |
|---|---|---|---|---|
| 임신부 태교클래스 | 14일 | 23일 | 12일 | 7일 |
| 21일 | 30일 | 19일 | 14일 | |
| 흑백모빌만들기 | 흑백모빌만들기 | 오가닉토끼 딸랑이만들기 | 애벌레인형 만들기 |
☎ 02-2094-0182 (아이맘플러스센터)
| 대상 | 관내 20주이상 임신부 |
|---|---|
| 일시 | 3월, 5월, 9월, 11월 화요일 14:00~16:00 |
| 내용 | 아기 딸랑이, 애착인형, 흑백모빌 만들기, 등
※ 내용은 변경될 수 있습니다. |
| 장소 | 면목3·8동 주민센터 3층 아이맘플러스센터 교육실 |
| 인원 | 1기당 선착순 12명 |
| 비용 | 무료(DIY완성품은 2회 강의가 완료된 후에 수령가능합니다) |
| 신청기간 | 프로그램 시작 1개월 전부터 |
| 신청방법 | 인터넷 접수(중랑구보건소 홈페이지) |
맘 & 베이비 체조
프로그램 내용
| 내용 | 3월 | 4월 | 5월 | 6월 | 9월 | 11월 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 맘 & 베이비 체조 | 15일 | 5일 | 17일 | 14일 | 6일 | 8일 |
| 22일 | 12일 | 24일 | 21일 | 13일 | 15일 | |
| 29일 | 19일 | 31일 | * | * | * |
☎ 02-2094-0182 (아이맘플러스센터)
| 대상 | 중랑구 거주 3-8개월 영아와 엄마 |
|---|---|
| 일시 | 3월, 4월, 5월, 6월, 9월, 11월 수요일 14:00~15:00 |
| 내용 | 엄마와 아기가 함께하는 산후요가 운영으로 엄마와 아이의 애착증진 |
| 장소 | 면목3·8동 주민센터 3층 아이맘플러스센터 교육실 |
| 인원 | 선착순 12명 |
| 비용 | 무료 |
| 접수기간 | 프로그램 시작 1개월 전부터 |
| 신청방법 | 인터넷 접수(중랑구보건소 홈페이지) |
베이비 마사지
프로그램 내용
| 내용 | 2월 | 3월 | 4월 | 6월 | 8월 | 10월 | 11월 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 베이비 마사지 | 23일 | 31일 | 27일 | 29일 | 31일 | 26일 | 30일 |
☎ 02-2094-0182 (아이맘플러스센터)
| 대상 | 중랑구 거주 3-8개월 영아와 엄마 또는 양육자(아빠, 조부모님) |
|---|---|
| 일시 | 2월, 3월, 4월, 6월, 8월, 10월, 11월 넷째주 목요일 14:00~15:00 |
| 내용 | 마사지를 통해 큰 애정과 만족감으로 아이의 정서적 발달, 애착 형성으로 발달에 도움 |
| 장소 | 면목3·8동 주민센터 3층 아이맘플러스센터 교육실 |
| 인원 | 선착순 12명 |
| 비용 | 무료 |
| 접수기간 | 프로그램 시작 1개월 전부터 |
| 신청방법 | 인터넷 접수(중랑구보건소 홈페이지) |
오감 발달 놀이교실
프로그램 내용
| 내용 | 4월 | 5월 | 6월 | 9월 | 10월 | 11월 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 오감 발달 놀이 교실 | 4일 | 9일 | 13일 | 5일 | 10일 | 21일 |
| 25일 | 16일 | 20일 | 26일 | 31일 | 28일 | |
| * | * | * | * | * | * |
☎ 02-2094-0182 (아이맘플러스센터)
| 대상 | 중랑구 거주 6-13개월 영아와 엄마(혹은 양육자) |
|---|---|
| 일시 | 4월, 5월, 6월, 9월, 10월, 11월 화요일 15:10~15:50 |
| 내용 | 영유아의 시각적, 청각적, 어학적 운동적, 촉각적 지능등을 자극하는 유리드믹스 프로그램을 진행하여 인지 및 감각능력 강화 |
| 장소 | 면목3·8동 주민센터 3층 아이맘플러스센터 교육실 |
| 인원 | 선착순 12명 |
| 비용 | 무료 |
| 접수기간 | 프로그램 시작 1개월 전부터 |
| 신청방법 | 인터넷 접수(중랑구 보건소 홈페이지) |
※ 모자보건프로그램 일정은 다소 변경될 수 있습니다.