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걷기프로그램

걷기프로그램. 담당부서, 담당자, 문의번호 등을 제공합니다.
담당부서 담당자 문의번호
건강증진과 정범수 02-2094-0815

사업설명

  • 중랑구 보건소에서는 중랑구민의 걷기 실천율 증가 및 건강증진을 위한 걷기 프로그램을 지원하고 있습니다.

온라인 걷기 챌린지

☎ 02-2094-0815

온라인 걷기 챌린지. 대상, 기간, 내용, 참여방법 등을 제공합니다.
대상 중랑구민, 중랑 걷기커뮤니티 가입 대상자
기간 매월 3월 ~ 11월
내용
  • - 20만보 걷기, 길 따라 걷기, 스탬프 투어 등 걷기 챌린지 운영
  • - 목표달성자 추첨에 의한 인센티브 제공
참여방법
  • - ‘워크온’ 어플 설치 후 “움직임으로 건강한 중랑” 커뮤니티 가입
  • - 일상생활 속 걷기실천 챌린지 참여하기

걷기 클럽

걷기 클럽. 대상, 기간, 내용, 접수 및 신청방법 등을 제공합니다.
대상 중랑구민 누구나
기간 3월 ~ 11월 (※ 8월, 12월 하절기 제외)
내용 중랑구민의 걷기 환경 조성과 일상생활 속 걷기 실천을 위한 주민주도형 걷기 클럽을 운영
접수 및 신청방법
  • - 유선접수 : 02) 2094-0815 (건강증진과 건강생활팀)
  • - 걷기 클럽 현장 방문 접수 및 담당자 유선전화 접수

클럽 안내

클럽 안내. 대상, 운영일시, 집결지, 운영코스 등을 제공합니다.
대상 운영일시 집결지 운영코스
1클럽 10:00 ~11:30 (월/금) 양원역 2번 출구 양원역 - 망우역사문화공원 - 동화약수터 - 양원역
2클럽 10:00 ~11:30 (수/금) 사가정 공원 사가정 공원 - 중랑둘레길 - 사색의길 - 사가정공원
3클럽 10:00 ~11:30 (화/목) 봉화산 동행길 앞 봉화산동행길 - 봉화산둘레길 - 봉수대 - 봉화산동행길
4클럽 09:30 ~10:30 (월/수) 수림대공원 수림대공원 - 장미길 - 이화교 - 중랑천길 - 수림대공원
5클럽 10:00 ~11:30 (화/목) 용마폭포공원 라이밍경기장 - 농구장 - 오솔길돌담 - 용마폭포정자
6클럽 10:00 ~11:30 (월/수) 신내근린공원 신내근린공원 - 봉화산둘레길 - 옛우물터 - 신내근린공원